健康

食べる煮干しを買いました＾＾ 「サカモト塩無添加 健康たべる小魚」です！ 食べる煮干し愛好家として一言。 このサカモトの煮干しが一番おいしい♪ 他のブランドのは塩辛かったりするんですよねー。 後味が良くない。 ...

虫歯予防にいいといわれてるキシリトールガム。 の中でもイチオシのオーラケア「歯科専用キシリトールガム」を購入しました。 これの前に買ったマスカット味がなくなったので今度はアップルミント味にしてみました＾＾ （⇒マスカット味のレビュ...

えー、私じゃなく親なのですが、 便秘解消にいいと評判らしい 「モリモリスリムほうじ茶風味」 を買いました。 いかにもモリモリっと出そうなタイトルと絵柄です。 カロリーほぼ無し。 原材料 ...

最近歯のケアを気にするようになりました。 一生自分の歯でもの食べたい。 そして骨壷には自分の歯も入れて欲しい（燃やして残るのかしらないけど）。 ということで、歯磨き粉やらハブラシやら調べてたら、 キシリトール...

最近インナーマッスルを鍛えるのがマイブームです(・∀・) サッカー日本代表の長友さんが書いた体幹トレーニングの本も買いました♪ インナーマッスルって内部の筋肉なので 普通の筋トレではなかなか鍛えられないんですよねー。 最...

ダブついたおなかを引き締めるためランニングを始めました♪ すると太ももが太くなってお気に入りパンツが履けなくなる事態に(-_-;) 毎日走ると筋肉つきすぎる模様です。 今は３日に一度くらいに抑えてます。 するとチョーどいい感...

人気のウォーターサーバーっていっぱいあるけど アクアクララを一番よく見かけるんですよね～。 セミナー会場とか行くと大抵設置されてるので良く飲みます＾＾ 水の味なんぞわかるほど舌は肥えてないけど 飲みやすいし何より...