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セブンイレブン、ローソンなどコンビニグルメを中心に、話題のモノ・コトへの口コミ・感想日記を書いています

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セブンイレブン「グリーンスムージー」のカロリー、栄養、飲んだ感想など

毎日のようにコンビニ飯なので、
ここのところ野菜系にも注目してます。

そんなこんなで野菜ジュース系を買ってみることに。
今回飲んだのはこちら
「グリーンスムージー」(190円/税込198円)
です。

セブンイレブン「グリーンスムージー」

セブンイレブン「グリーンスムージー」

英語だと「GREEN SMOOTHIE」って書くんですね。へ~。
色は抹茶みたいな色してますけど、そんなにおいしいはずはないに違いない。

ドリンクの色はこんなんになってます。

セブンイレブン「グリーンスムージー」ドリンクの色

抹茶というより、濁った緑色?
おいしそうには感じない^^;

セブンイレブン「グリーンスムージー」のカロリーや栄養素

セブンイレブン「グリーンスムージー」カロリー原材料

使われてる野菜、果物は、
にんじん、ほうれん草、小松菜、ケール、
バナナ、りんご、レモン、キウイフルーツ
の8品目。

1本190gあたりの栄養成分

  • カロリー 78キロカロリー
  • たんぱく質 1.2g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 18.8g
  • 糖質 17.5g
  • 糖類 14.1g
  • 食物繊維 0.9~1.8g
  • 食塩相当量 0.1g
  • カルシウム 35mg
  • カリウム 460mg
  • 鉄 0.4mg
  • ビタミンK 4μg
  • 葉酸 12~94μg

グリーンスムージーらしく、健康に良さそうな栄養素いっぱい入ってますね。
ビタミンKとかあまり聞いたことない。

セブンイレブン「グリーンスムージー」を飲んだ感想

ドリンクの色を撮るため開封した時の香りは「青臭い」。
液体は(ってかくとマズそう)ドロドロ過ぎない感じ。
以前飲んだローソンのグリーンスムージー
ジュースっぽさが強くて飲みやすかったけど、
セブンのは野菜成分強め。
野菜メインのジュース感あります。

個人的に野菜ジュース好きなのでおいしく飲めたけど、
青臭さが苦手だとマズく感じそう。

 

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